cornsweet

#分享自为知笔记#
<20140304>
＊每日感悟＊
今天是实践品质清单之一——节制欲望的第二天。感觉有点奇怪，我设置了这个提醒后，反倒有变本加厉的趋势，是因为设定时用词否定负面么？
不过先不急着下结论，等一周过去了再看看是什么情况，到时候再分析。

＊不抱怨的活动＊
不抱怨的活动记录
今天第一次开始记录，共抱怨了8次。次数是其次，经过志鹏君点拨明白“不应纠结于抱怨的次数～重要的是培养不抱怨的思维模式和感知幸福的心态～～”